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老中医专调手脚冰凉的补血方!

时间2019-12-21 来源:许昌新闻网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

天气一冷,就感觉全身发冷,手脚尤其冰凉的受不了,这种情况,就是中医所说的“阳虚”,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。

老中医专调手脚冰凉的补血方!

一到冬天,很多人都会觉得手脚特别怕冷。为什么呢?一言以蔽之,气血运行不畅。

气是指卫气,指充斥在血脉外面细胞腠理之间的能量。

血是指营血,是指在血脉中流动的营气和血液。

这里有质的区别,单有手脚冰凉,而没有出现皮肤、血脉颜色变化的,这些人只觉手脚冷或者麻木,没有疼痛的感觉,这是卫气不足、不畅。如果是而手脚冰凉同时出现了手脚颜色青紫、发黑甚至坏死,伴有严重疼痛的,就是不光是卫气的问题,已经影响到了营血,寒凝血滞,不通则痛,问题就更严重了。有的人会形成坏疽,严重的需要手术切除、截肢。

就卫气不足不畅而言,中医辩证还要分清虚实,那些手脚摸上去只是不暖和,用手捂一会儿就能热乎过来的,属于虚证,只是气不足。

那些摸上去冰凉,多捂一会儿就觉得刺骨,半天暖不过来的,就属如何正确的使用药物治疗癫痫病于实证,属于实寒,实在正气不足的基础上,感受了很深的寒邪。如果冰凉加上出汗的话,就是在寒的基础上感受了湿邪。

怎么办呢?冬天常喝汤,不仅可以滋补暖身,而且还可以解决怕冷、手脚冰凉的问题。下面就给大家介绍四款中医经典养生方,帮你补气血,让手脚回温,一起来看看。

四大名补——乌鸡白凤丸:最补女人

出身来历

妇科调补名方。目前已有百年历史,起源于明朝《普济方》,《寿世保元》改进处方后称之为“乌鸡丸”万历年间,鲁王妃患膨胀病,腹大如鼓,左肋积块刺痛,经太医多方治疗,均不见效,生命垂危。后来龚太医开了一个方子,王妃终获痊愈。皇帝特赐龚廷贤“医林状元”匾额一块,誉为“回天国手”。过去乌鸡很珍贵,非皇家宫廷不能用。所以才把“乌鸡”两字放在前面,凸显其药品珍贵,相当于现在的卖点,抓人眼球。

名方组成

由乌骨鸡、人参、黄芪、丹参、当归、白芍、川芎、生地、熟地、香附、鹿角胶等20 多味中药制成。。

有何功效

乌鸡白凤丸中最主要的药物是乌骨鸡,《本草纲目》认为乌骨鸡有滋补身体虚劳羸弱的作用,特别是对女性的气虚、血虚、脾虚、肾虚等症尤为有效。用纯乌鸡昆明哪个医院治癫痫好为原料以补血益阴治疗崩中止带及一切虚损,养血生津,宁神益智为君药。

熟地、当归、白芍养血活血,川芎、丹参活血行血,充分发挥活血养血的功效为臣药。人参、黄芪、山药、芡实健脾益气,化湿止带;鹿角、桑螵蛸补肝肾,益精血,益肾助阳;牡蛎、生地、天冬、银柴胡、青蒿滋阴清热;香附疏理肝气,调经止痛,均为佐药,甘草调和诸药为使药。

全方气血双补,阴阳并调,为补血养血,调理女性手脚冰凉之名方。

四大名补——四物汤:最养血

出身来历

中医养血第一方。最早出自唐代《仙授理伤续断秘方》记载,当时有位蔺道人隐居在一个小山村,机缘巧合,他把治疗外伤的经验传授给了邻居,后来这位邻居成了外科高手,并把道人传的方子出版成书,就是《仙授理伤续断秘方》。其中就有四物汤,因为活血、养血效果很好,这个方子就广泛地用开了,后来更成了中医养血类方剂的祖方。

名方组成

四味中药:当归、熟地、川芎、白芍。

有何功效

四物汤是既能补血养血,又能活血调经的常用方剂,血虚者可用来补血,血瘀者可用来活血。在我们的中,不少女性因月经不正常而影响生活,四物汤可帮助晋中公立医院治疗羊羔疯活血化瘀、排除血块,并减轻腹胀腹痛,使经血排出顺畅。此外,四物汤更可补充铁剂,减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。

另外,四物汤可以滋润肌肤、防止老化。四物汤的方中组成多为温补的行血剂,如果在医生的指导下定期服用,有助于气血通顺,减少手脚冰冷症状,并使脸色红润、肌肤光滑,减缓生理机能老化,使人看起来更为年轻。

四大名补——十全大补汤:气血双补

出身来历

气血双补名方。说起十全大补汤的来历,要远到宋代。宋朝的皇帝非常重视健康,让各地的老百姓向朝廷献医书或医方,然后命令太医局医官整理出书,于是就有了我国第一部由国家颁布的成药方典《太平惠民和剂局方》。这部书里收录的很多方子直到今天我们还在使用,十全大补汤就是其中一个流传较广的方子。它在韩国也很有名,我们经常可以在韩剧中看到用十全大补汤调理。

名方组成

由人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、当归、川芎、黄芪、肉桂10 味中药组成。

有何功效

人参、白术、茯苓、炙甘草有补气的作用,熟地、白芍、当归、川芎可以补血、养血,再加上温补的黄芪、肉桂,成为一个温补气血的进补名方,对浙江专治癫痫病医院哪家最好气血不足、手脚冰凉、面色萎黄、肢膝无力都很有效。

四大名补——八珍糕:最健脾

出身来历

御用健脾方。明朝中医外科大师陈实功一生注意脾胃的保养,寿命达到了80 多岁,他留下八珍糕这个方子,并称赞它“服至百日,轻身耐老,壮助元阳,培养脾胃,妙难尽述”。清朝御医将这个方子献给了乾隆皇帝,他服用后,不但说好,还一直坚持服用。据中国历史档案馆所藏《上用人参底簿》记载,乾隆经常服用八珍糕,如果没有了,还亲自朱批让太监们赶快去做,可见非常重视。

名方组成

陈实功的方子是:人参、山药、茯苓、芡实、莲肉、糯米、粳米、白糖、白蜜。清朝御医献给乾隆时,增加了白术、白扁豆、薏苡仁三味药,这就是现在的八珍糕。

有何功效

不少人一听说手脚冰凉是因为气血不足造成的,就会想办法给自己进补,殊不知,胡乱“进补”不仅没有效果,反而可能加重病情。

其实,造成许多人气血不足的原因往往是脾胃虚弱,即便吃了再有营养的食物,尤其是不易消化的食物,也会因为无法吸收使得阳气不易补益,难以送至四肢末端,引起手脚冰凉。这类患者首先应调理好脾胃再进行温补。

作者:不详 来源:网络
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