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好吃停不了口的花生黑芝麻牛扎糖

时间2021-09-08 来源:椰子新文科普网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

花生(200克)、黑芝麻(200克)、德运奶粉(200克)、棉花糖(360克)、黄油(100克)

做法步骤:

1、黑芝麻身体突然不受控制抽搐放入烤箱,中层120度烤15分钟。

2、花生米放入烤箱,中层120烤15分钟,放凉后去外壳。

3、所有材料集合下。

4、黄油放入不粘锅,小火融化。

5、放入棉花糖搅拌。

6、放入奶粉。

7、搅拌至化,口感想要硬点的朋友北京那家医院治癫痫可以搅拌久点。

8、倒入芝麻花生搅拌。

9、烤盘事先放张油纸,倒入搅拌好的花生芝麻牛轧糖,再盖上油纸用擀面杖擀平放凉。

10、成品。

花生的热量(卡路里)567千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维湖北癫痫病医院在什么地方生素C,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有促生长、抗衰老、止血等功效;可与芹菜、南瓜子、鲤鱼搭配;与河蟹、秋黄瓜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

黑芝麻的热量(卡路里)517千卡;具有补血明目、祛风润肠、生津通乳等功效;可与核桃、桑葚、山药搭配;与鸡胸脯癫闲病治不好的吗肉、鸡翅、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;

棉花糖的热量(卡路里)318千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,富含钾;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

作者:不详 来源:网络
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