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最正宗虾蟹粥的做法步骤

时间2021-09-14 来源:椰子新文科普网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

新鲜大明虾(一斤)、花蟹(一个)、葱(几颗)、姜(三片)

做法步骤:

1、花蟹两颗眼珠子盯着你,有什么想法吗?把它吃了吧。

2、虾肉QQ有弹性,咬一口混合着蟹的鲜。

3、有没有想自己动手来一碗的冲动?。

4、我最喜欢在分享制作方法的时候先内蒙古有多少家癫痫医院是开开胃。

5、在外面吃虾没有这么多,吃不过瘾的,自己动手吧。

6、你看见的是一人食,没错。嘿嘿。

7、这个是虾肉香葱鸡蛋饼。

8、制作方法:四颗新鲜鸡蛋,调成鸡蛋清,四五颗葱切成葱花,虾去除头和不干净的地方,切小颗粒,添加盐和鸡蛋清一起搅拌。

9、搅拌好的鸡蛋清,用玉子烧锅刷一点猪油烧热,倒入调好的鸡蛋清,先用中火煎几分钟,在转小火煎熟,表面金黄色脆弱的最好。

10、现在开始处理蟹,洗干净,虾天津那家治癫痫好也要洗干净沥水。

11、瞪大眼睛看着你,哈哈。

12、虾从头部切除,还有肚子和背上都有一条黑线,用牙签去除。

13、海鲜粥,虾油能提鲜,注意看所有虾头我都用剪刀去除黑漆漆的那个地方了噢,。

14、用菜油半小锅,烧热。

15、放入葱姜出现冒泡泡就是火候适中,能加入虾头了。

16、中火炸虾头,。

17、炸到脆脆的金黄色就代表好了,倒出来,。

18、放点麻辣辣孝感癫痫病十大医院椒面和香葱搅拌,能吃的,这个时候如果我能有一台飞利浦空气炸锅,制作炸虾头就简单的多了吧!可惜没有。

19、虾油留着煮粥用提鲜。

20、粥是在准备处理材料之前用电饭煲熬着,把所有材料搞定后倒入砂锅中大火搅拌先放蟹煮熟后放虾,虾油,不停搅拌混合味道,起锅时放香葱。

21、蟹是已经煮熟了,摆放款式的。

22、开始吃吧先吃肉肉后喝粥。

花蟹的热量(卡路里)95千卡;具有清热解毒、补骨添髓贵州哪里看癫痫病、养筋活血等功效;可与鸽肉、荷叶搭配;与圆茄子、香瓜、梨相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与牛腩、牛肉、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

作者:不详 来源:网络
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