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怎么做红烧翅根简单又好吃

时间2021-09-14 来源:椰子新文科普网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

翅根(500克)、盐(若干)、酱油(若干)、八角(少许)、干红椒(少许)

做法步骤:

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1、用开水泡一下翅根,然后把水倒了,准备以上调料!。

2、然后锅里倒入油,油热了后,放入少许八角和干红椒,然后闻到八角和辣椒的香味后。把翅根倒入锅内翻炒几下,表面金黄后,倒入适量的水,然后加少许的盐,酱油,黄酒等等。调料量的多少在于自己把握。盖上锅盖烧一会,然后再信阳市固始县人民医院癫痫科预约电话翻炒,避免局部烧焦,等水烧的快干了。用筷子蘸点汤尝尝味道,咸了淡了可以在第二次加水烧煮的时候调整。炒的时候不知道是否烧熟了,用锅铲切开看看,这样就保证鸡翅从里到外都是熟的。不然有时候就出现外面熟的,里面还有血块。

3、最后收锅,炒出来并没有多少汤汁。颜色呈金黄色才完美!香喷广西癫痫重点医院喷的鸡翅根!。

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

酱油的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富拉萨癫痫到哪里治含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;

八角的热量(卡路里)195千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有促进胃肠蠕动、促进消化液分泌、健胃等功效;可与牛肉、兔肉搭配;

作者:不详 来源:网络
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