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老年冬季保健做好8项防范

时间2021-09-14 来源:椰子新文科普网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

健康导读寒冬已经来临,气温逐渐变冷,许多老年人常见疾病的发病率越来越高。对于身体机能减退,抗病能力减弱的老年人来说,倘若稍不留意便会宁夏专业治疗癫痫病医院哪个好旧病复发或增添新病,有的甚至危及生命。因此,老年人在隆节要特别注意做好身体。特别需要做好以下8类事件的防范。一防。老年人血管弹性差,气温急剧变化会带来血压波动,引发中风。

下雪天,防滑、防跌、防失神性癫痫的症状撞对老年人来说最重要,因此,骨质疏松的老年人下雪天最好不要出门。三防。隆冬季节与冬末初春为急性肌梗塞的两个发病高峰期,因此,老年人应重视保暖,根据天气变化随时增添衣服,并定期进行系统,在医生指导下用药。四防消化道。沈阳什么医院看癫痫比较好注意胃的保暖和饮食调养,日常膳食应以温软淡素、易消化为宜,做到少食多餐、定时定量,忌食生冷,,还可选服一些温胃暖脾的中成药。

包括、咳嗽、肺炎等。六防煤气中毒。七防虚脱。老年人长时间用热水洗澡,癫痫病湖北哪里治得好很容易发生虚脱而晕倒。如果虚脱,应让虚脱者平卧,并口服温盐水。八防晨练病。天气寒冷时一些老年人坚持早锻炼,因身体未适应露天环境,很容易发生心慌、胸闷或低血糖反应。雪天锻炼尽量安排在下午。

作者:不详 来源:网络
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