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超级好吃布朗尼猫头鹰蛋糕 做法

时间2021-09-14 来源:椰子新文科普网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

黑巧克力(60克)、黄油(85克)、鸡蛋(1个)、细砂糖(70克)、高筋面粉(35克)、盐(少许)、奥利奥饼干(适量)、m&m(适量)

做法步骤:

1、将黄油和巧克力切小块北京治癫痫哪家好,隔水小火加热,搅拌直到融化,拿出冷却回室温。

2、鸡蛋打散,加入细砂糖和少许盐,搅拌均匀,再加入刚才已经冷却回室温的黄油和巧克力液体。

3、筛入高筋面粉,翻拌均匀。

4、倒入蛋糕模具,放入预热好190°的烤箱,烤20分钟左右。

5、出炉,冷却。

6、最后用奥利奥和m&m装饰成猫头鹰的样子孩子癫痫怎么治疗就可以咯!拍完照就可以享用了。

黑巧克力的热量(卡路里)556千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含膳食纤维;不利:饱和脂肪酸含量过高;具有延缓衰老、提高记忆力、增强免疫力等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低突发癫痫怎么急救饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与圆生菜、干贝、韭菜搭配;与豆奶、鹅、兔肉相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量(卡路里)400千卡开封癫痫病医院哪家最好;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

高筋面粉的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、益肾、除热等功效;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

作者:不详 来源:网络
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