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怎样做好吃的鸡脯肉热汤面

时间2021-09-14 来源:椰子新文科普网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

蒜苗(少许)、香菜(2根)、鸡脯肉(按人量添加(喜欢吃鸡肉可以多放点))

辅料:癫痫病可治愈吗?trong>

盐(适量)、料酒(适量)、淀粉(适量)、白胡椒粉(适量)、酱油(适量)

做法步骤:

1、将鸡脯肉切成条状,蒜苗香菜洗净后切碎;

武汉治疗癫痫病哪比较好2、将鸡肉用盐、料酒、淀粉、白胡椒粉拌了抓匀,备用。

3、热锅倒油,油热至3、4成后,放入鸡脯肉,滑炒,放入一点酱油,待变色后即可关火。

4、烧锅水,锅开后下面;。

5、面滚开三次后,捞出,调入一点盐、舀入沈阳治癫痫病医院热面汤,将炒好的鸡肉放在面上,再撒上香菜和蒜苗,淋点香油,即可。

蒜苗的热量(卡路里)40千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有防流感、防伤口感染、驱虫等功效;可与莴笋搭配;武汉好的癫痫专科医院>

香菜的热量(卡路里)24千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有发汗透疹、消食下气、醒脾和中等功效;可与虾、胡萝卜、羊肉搭配;与黄瓜、排骨、猪里脊肉相克,同食可能会引起不适;

作者:不详 来源:网络
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