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烤瓜子制作步骤

时间2021-09-14 来源:椰子新文科普网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

生瓜子(适量)、水(适量)、盐(适量)、蒜头子(适量)、八角(2个)

青岛哪里治疗癫痫好法步骤:

1、家里种的向日葵开水开花结果了。

2、葵花籽一粒粒的剥下来,洗干净。

3、锅里放盐,蒜头子(用刀背压一下连皮一起下去),八角。

4、把葵花子放四川癫痫正规的医院锅里煮20分钟。

5、放烤箱180度30分钟,中途要翻动,每个人根据自己的烤箱调节时间和温度,烤到香脆就可以了。没有烤箱的可以太阳晒用炒锅小火慢炒。

6、烤好就可以吃了,吃不完的装罐子密封保存。

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的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、西安有几家癫痫医院,患者该如何选择消毒等功效;

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作者:不详 来源:网络
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