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家常北京芝士肉松排包简单步骤

时间2021-09-14 来源:椰子新文科普网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

高筋面粉(种面团)(500克)、发酵粉(种面团)(5克)、水(种面团)(320克)、高筋面粉(主面团)(155克)、低筋面粉(主面团)(75克)、鸡蛋(主面团)(1个)、奶粉(主面团)(40克)、水(主面团)(60克)、白糖(主面团)(50克)、盐(主面团)(7克)、沙拉汁(儿童癫痫病的治疗50毫升)、肉松(100克)、芝士(20克)、沙拉酱(20克)、葱花(10克)

做法步骤:

1、种面团所有材料混合揉成。

2、温暖处发酵到三倍大。

3、主面团材料混合。

4、把发酵好的种面团放入主面团的搅拌缸中搅打成光滑的面团。

5、常温发酵。

西藏权威癫痫病医院6、大约40分钟后结束发酵。

7、将面团分割成8个,每个160克的剂子,滚圆盖保鲜膜静置15分钟。

8、丘比沙拉汁与肉松拌匀。

9、面团擀成长方形薄片。

10、撒上肉松。

11、卷起卷紧,捏紧接缝处。

12、放入模具中。

13、依次做好。

14、40度再次进行石家庄那个医院看癫痫发酵60分钟,表面喷水,挤上沙拉酱,放马苏里拉芝士条,撒上葱花。

15、烤箱上火150度,下火170度烤15分钟,转上下火180度烤13分钟左右。

16、成品展示。

17、完美的内部组织,可以撕着吃。

18、满满的肉松,软软的面包体,赞!。

肉松的热量(卡路里)298千卡;有利:低胆固邯郸治疗癫娴的医院,哪家好醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

芝士的热量(卡路里)328千卡;与羊肉、菠菜、莴笋相克,同食可能会引起不适;

沙拉酱的热量(卡路里)724千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

葱花具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

作者:不详 来源:网络
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