您现在的位置:首页 >八卦 >正文

超级好吃自制花式饺子做法

时间2021-09-14 来源:椰子新文科普网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

五花肉(肉碎)(根据饺子皮多少来放)、胡萝卜(一条小的)、香菇(根据自己爱好多少来放)、蒜蓉(少量(一点点))、姜(剁碎)(少量(一点点))、胡椒粉(根据自己爱好来放)、盐(根据材料多少来放)、酱油(少量(根据自己爱好放,可放可不放))、虾米(少量)

做法步骤:

1、第一步:按图片的和文中写的材料准备好。

2、第二步:将香菇安徽哪些癫痫病医院好剁碎,还有肉也要剁碎,放着备用。

3、第三步:将胡萝卜剁碎,并将其他材料也一起剁碎(姜,蒜,虾米)都剁碎好放着备用。

4、第四步:未照到图片,就把准备好的肉碎放到大盆里,将虾米、盐、蒜蓉、姜碎、酱油一起搅拌均匀。

5、第五步:根据上步,将搅拌好的肉碎分成两盆,在其中一盆放入胡萝卜碎,就可以包胡萝卜馅饺子了。

6、第六步:将搅拌好的肉碎分成两盆,在其中的另一盆放入香菇碎,就可以包香菇馅饺子了。

7、第七步:就将各自准备好的馅,拿来包了,这就是包好的饺子了,第一盘治癫痫病的药都有哪些

8、第八步:这是包好的第二盘饺子了。

9、第九步:这是包好的第三盘饺子了。

10、第十步:这是包好的第四盘饺子了。

11、第十一步:这是包好的第五盘饺子了。

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与菠菜、西瓜、西兰花搭配;与醋、柚子、冬虫夏草相克,同食可能会引起不适;

香菇贵阳癫痫病正规医院热量(卡路里)26千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与武昌鱼、芹菜、胡萝卜搭配;与北极虾、西红柿、基围虾相克,同食可能会引起不适;

蒜蓉的热量(卡路里)126千卡;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与猪肉、五花肉、排骨搭配;与鸡肉、鸡胸肉、鸡翅相克,同食可能会引起不适;

胡椒粉的热量(卡路里)316千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;

的热量(卡路里陕西儿童癫痫病的医院)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

酱油的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;

虾米的热量(卡路里)198千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;可与豆腐、紫甘蓝、藕搭配;与水芹菜、芹菜相克,同食可能会引起不适;

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6