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小炒肉的做法步骤详细

时间2021-09-14 来源:椰子新文科普网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

猪肉(适量)

辅料:<兰州哪里能治癫痫/p>

青椒(适量)、野山掓(适量)、老抽(适量)、干辣椒(适量)、白糖(适量)、盐(适量)、淀粉(适量)、生抽(适量)

做法步骤:

癫痫大发作怎么急救1、肥瘦我分开切的(因为一起切太大块了),肥肉切片不用腌用于炸油,瘦肉切片用少量淀粉.糖.老抽腌5分钟;。

2、锅中倒少量油用肥肉片炸油(中火),中间翻面,随后倒入腌好的瘦肉片,加蓟县豆瓣酱姜蒜几个野陕西癲痫病医院山椒炒至肉变色;。

3、肉搞到一边,油流下来倒入辣椒丝(此处大火),翻炒倒入生抽,根据自己口味加入适量盐或不加。

猪肉的热量(卡路里)395千卡;天津哪个癫痫医院专业有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与莲藕、白萝卜、洋葱搭配;与鹌鹑、刀豆、鸭梨相克,同食可能会引起不适;

作者:不详 来源:网络
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